これは仮性包茎のための手法です。
真性包茎の方はまず「少しずつ剥く」または「少しずつ包皮の口を拡げる」ことを実践し、まずある程度の刺激に耐えうる仮性包茎になってから実践しましょう。
まず手順は
１、就寝直前にシャワーを浴びる
２、包皮を剥いて陰茎にマッサージするように数分間シャワーをあてる
３、局部を剥いたままの状態で優しく、しかししっかりと水分を拭き取る
４、包茎矯正グッズ（または自作グッズ）をつけてそのまま寝る
というものです。
これはある掲示板で入手した手法をより効果的に包茎克服を実現できるよう改良したものですが、では実際になぜ包茎克服に結びつくのか、その原理を考察しました。
まず、２の作業によって陰茎の血液循環が良くなり、新陳代謝が活発化します。
次に３の作業によって血行の良くなったまま露茎（ムケちん）の状態を維持し、かつ水分を拭き取ることによって一時的にではありますがムケ癖が綺麗につきます。
そして４の作業で、その状態が解けてしまわないように長時間固定されます。
この一連の作業によって通常であれば３ヶ月かかる包茎克服が非常に短期間で実現されます。
一つだけ気をつけて欲しいのが睡眠中に勃起してしまった場合、矯正グッズを使用していると締め付けられてしまいます。
よって柔軟性の高い素材のものを使用するか、もしくは自作するようお願いします。
